Обычная бутылка протеин не размешает: порошок осядет комками на дне. Шейкер эту задачу закрывает. Внутри стоит венчик-пружина или сетка, она разбивает смесь за пару встряхиваний, и напиток выходит однородным. В каталоге собраны спортивные шейкеры и бутылки для воды и спортивного питания. Объём, цвет и комплектацию смотрите в карточках товаров, ассортимент обновляется. Заказы отправляем по всей России.
Главное отличие спрятано внутри. Смешивающий элемент, та самая пружинка или пластиковая сетка, гоняет порошок по объёму, пока вы встряхиваете ёмкость. Комки просто не успевают собраться. Второй момент — герметичность. Плотная резьбовая крышка держит давление, поэтому шейкер спокойно едет в сумке рядом с ноутбуком. Мерная шкала на стенке подсказывает, сколько налить воды. Кружка без венчика так не умеет: белок в ней сбивается и оседает на дне.
Отталкивайтесь от объёма. Одна порция протеина растворяется в 500–700 мл, а под гейнер или воду на всю тренировку берут ёмкость побольше. Материал у большинства моделей — пищевой пластик: лёгкий, небьющийся, без запаха. Дальше проверьте два слабых места любой герметичности. Это резьба основной крышки и клапан носика. Именно они решают, потечёт шейкер в рюкзаке или доедет сухим.
| Объём | Для чего подходит |
|---|---|
| 500–600 мл | Одна порция протеина, вода в дорогу |
| 700 мл | Порция с запасом воды, гейнер, изотоник |
| 900–1000 мл | Двойная порция, вода на всю тренировку |
Шейкер выручает не только с протеином: в нём удобно развести изотоник, аминокислоты или порцию предтреника. А другие мелочи для зала ищите в разделе аксессуары, там же лежат ремни, дорожные наборы и запасные крышки.
Мойте шейкер сразу после тренировки, пока белок не засох. Тёплая вода, капля средства, венчик внутри — стенки отмываются за минуту. Раз в неделю оставляйте крышку открытой, чтобы ёмкость просохла насквозь и не завёлся запах. Резьбу и уплотнитель разбирайте отдельно: именно там скапливается налёт. Если крышка или уплотнитель со временем износятся, замену подберёте в том же разделе аксессуары.
Для разовой порции протеина хватает 500–700 мл. Такой объём универсален: помещается порция с запасом воды, гейнер или изотоник. Если носите воду на всю тренировку, смотрите ёмкости от 900 мл.
Спортивные шейкеры делают из пищевого пластика, рассчитанного на контакт с напитками. Он не крошится и не даёт постороннего привкуса. Кипяток не заливайте: такой пластик держит холодные и тёплые жидкости, но не горячие.
Мойте сразу после приёма, не давая белку засохнуть. Разберите крышку, промойте резьбу и уплотнитель, просушите ёмкость с открытой крышкой. Против стойкого запаха помогает раствор пищевой соды, оставленный на пару часов.
Многие модели переносят верхнюю корзину, но надёжнее ручная мойка тёплой водой. Горячий режим со временем мутнит пластик и ослабляет уплотнитель. Венчик промывайте отдельно, чтобы в нём не оставалось белка.
Да. Ёмкости на 700–900 мл хватает на порцию гейнера с водой или молоком. Густую смесь взбивайте дольше и заливайте жидкость первой, а порошок добавляйте следом, так остаётся меньше комков.
Бутылки и шейкеры — спортивные аксессуары, они не относятся к пищевой продукции, БАД или лекарственным средствам. Перед использованием изучите рекомендации на упаковке: соблюдайте температурный режим и не заливайте кипяток. Внешний вид, объём и комплектация зависят от модели и уточняются в карточке товара.
